| Senggugut atau dysmenorhoea merupakan sakit yang muncul ketika haid seorang wanita. Senggugut primari disebabkan oleh pengeluaran prostaglandin yang menyebabkan pengecutan rahim yang kuat. Kebiasaanya berlaku pada usia muda sebelum kahwin dan bertahan pada hari pertama dan kedua haid. Sementara senggugut sekondari disebabkan oleh endometriosis (wujudnya sel endometrium di luar rahim dan berlaku pendarahan di dalam perut) atau jangkitan kronik yang menyebabkan senggugut datang kebiasaannya pada usia lanjut dan bertahan sepanjang pendarahan haid. Pemeriksaan doktor adalah diperlukan memandangkan endometriosis boleh menyebabkan kemandulan. Gamat berkesan menahan sakit dan radang ketika senggugut. Ia turut memainkan peranan dengan mengurangkan pengeluaran prostaglandin tadi. GLA (gamma linoleic acid) di dalam spirulina(3x ganda lebih dari evening primrose oil) juga memberi kesan positif untuk mengawal masalah haid dan senggugut. Disyorkan : - Pati Gamat Plus / Vita 1 sudu besar 2 kali sehari
(Elok dimakan 1/2 jam selepas Bioseed)
- Bioseed 1 paket 2 kali sehari (optional)
(Makan 1/2 jam sebelum makan pagi dan malam dan minum air kosong sekurang-kurangnya 8 gelas sehari supaya Bioseed boleh bertindak dengan baik)
- C3 Spirulina 1 sudu besar 3 kali sehari
1 sudu besar dibancuh dengan segelas air kosong - bergantung kepada tahap kepekatan yang diingini)
| 
